farvel til mormorarmene

få bugt med mormor armene og få lækre arme ala. Kira Eggers:

 

Kira Eggers er en stor inspiration, efter hun valgte at lægge sit liv om i TLC's program "på egen krop" hun har efterfølgende lavet nogen små trænings videoer som denne hvor Kira viser en nem øvelse som vil hjælpe dig på vej til et farvel til mormor armen.

det er en super effektiv øvelse, og husk nu at øg vægten lidt for hver gang, så det ikke bliver det samme og du udfordre dig selv.